專為 AI 寫程式助理設計的 ADHD 技能：拒絕廢話、直接給答案

開發者開源名為「I-have-adhd」的 Agent 技能，專門解決程式碼代理容易忽略核心重點的痛點，實用性極高。

• 這是一項專為 AI 程式碼助理 設計的特殊技能，旨在根治 AI 回覆時廢話過多、答案藏在冗長文字中的壞習慣。 • 該技能的核心原則是 Action first（行動優先），要求 AI 領頭就是下一個具體動作，並將多步驟任務進行明確編號。 • 借鏡了知名成人專注力不足過動症工具書的管理概念，將其轉化為適合大型語言模型的 10 條嚴格回覆規範。 • 規範明確禁止了「希望這對你有幫助！」等客套寒暄，並限制清單最多 5 項，徹底消除前言與結語。 • 使用者只需將此外掛安裝至命令列介面，即可讓 Claude Code 等 AI 助理提供更高效、精簡且直擊核心的互動體驗。

「領先下一步行動、列出編號步驟、結尾給出具體下一步，且嚴禁離題與冗言贅字。」 • 透過這項工具，開發者能省去在層層客套話和冗長覆述中捲動畫面尋找解答的痛苦。